肩周炎的基础常识

肩周炎是一种常见的肩部疼痛和僵硬的疾病，常见于40岁以上的人群。以下是肩周炎的基础常识：

1. 病因：肩周炎的病因尚不完全清楚，但与肩部肌肉和肌腱的慢性炎症有关。

2. 症状：肩周炎的症状包括肩部疼痛、僵硬、活动受限和夜间痛。疼痛通常位于肩胛骨周围，并向上臂和手部放射。

3. 治疗：治疗肩周炎的方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和理疗。药物治疗包括非甾体抗炎药和肌肉松弛剂。手术治疗适用于严重的肩周炎病例。

4. 预防：预防肩周炎的方法包括保持适当的体重、进行适当的肩部运动和避免长时间保持同一姿势。

5. 康复：康复治疗包括物理治疗、康复训练和药物治疗。康复训练包括肩关节的被动运动和主动运动，以增强肩关节的活动范围和肌肉力量。

希望这些基础常识能对你了解肩周炎有所帮助。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。