剖宫产坐月子的禁忌包括以下几个方面：

1. 过早下床活动：剖宫产手术后，身体需要充分的休息和恢复时间。过早下床活动可能会导致伤口撕裂或出血。建议在医生允许的情况下，逐渐增加活动量。

2. 剧烈运动：剖宫产手术后，身体需要充分的休息和恢复时间。剧烈运动可能会导致伤口撕裂或出血。建议在医生允许的情况下，逐渐增加运动量。

3. 长时间站立：剖宫产手术后，身体需要足够的休息和卧床休息。长时间站立可能会导致伤口撕裂或出血。建议在需要时，使用椅子或床休息。

4. 过度劳累：剖宫产手术后，身体需要充分的休息和恢复时间。过度劳累可能会导致伤口撕裂或出血。建议在医生允许的情况下，逐渐增加活动量。

5. 寒冷环境：剖宫产手术后，身体需要保持温暖。寒冷环境可能会导致伤口疼痛和恢复缓慢。建议在室内保持温暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中。

6. 过度使用药物：剖宫产手术后，身体需要足够的休息和恢复时间。过度使用药物可能会导致伤口撕裂或出血。建议在医生指导下，使用适当的药物。

7. 饮食不当：剖宫产手术后，饮食需要注意营养均衡。过度食用辛辣、油腻、刺激性食物可能会导致伤口疼痛和恢复缓慢。建议在医生指导下，选择适当的饮食。

希望这些禁忌能够帮助你顺利度过剖宫产坐月子的恢复期。如果你有其他问题，请随时提问。