判断自己是否患上早泄（简称PE）是一个复杂的问题，因为PE的定义和诊断标准因人而异。以下是一些可能有助于判断自己是否患上PE的建议：

1. 了解PE的定义：PE是指男性在性生活中过早射精，导致性伴侣没有达到性满足。PE的定义因人而异，有些人认为射精时间少于1分钟，而另一些人认为射精时间少于2分钟。

2. 记录性生活：记录每次性生活的时间和射精时间。这可以帮助你了解自己的射精时间，并比较不同性生活的表现。

3. 寻求专业意见：如果你怀疑自己患上PE，最好咨询专业医生或性健康专家。他们可以通过详细的病史和身体检查，帮助你确定是否患上PE，并提供相应的治疗建议。

4. 改善生活方式：一些生活方式的改变可能有助于改善PE。例如，保持健康的体重、戒烟、减少饮酒、改善睡眠、减少压力等。

5. 接受心理咨询：PE可能与心理因素有关，如焦虑、抑郁、自尊心低下等。接受心理咨询可以帮助你了解和处理这些心理问题。

总之，判断自己是否患上PE需要综合考虑多个因素，包括个人经历、性健康专家的建议和生活方式的改变。如果你有任何疑虑或担忧，最好咨询专业医生或性健康专家。