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李晖
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知识库 几款推荐高血脂患者吃的降脂保健汤
几款推荐高血脂患者吃的降脂保健汤
发布时间:2024-09-01
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以下是几款推荐给高血脂患者食用的降脂保健汤:

  1. 山楂降脂汤

    • 配料:山楂、枸杞子、红枣、山药、薏苡仁、茯苓、莲子、百合、甘草。
    • 烹饪方法:将所有配料洗净,放入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火慢炖1-2小时,调味后即可食用。
    • 功效:山楂降脂汤具有降血脂、降血糖、减肥、降胆固醇等作用,适合高血脂患者食用。
  2. 山楂山药降脂汤

    • 配料:山楂、山药、枸杞子、红枣、莲子、茯苓、甘草。
    • 烹饪方法:将所有配料洗净,放入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火慢炖1-2小时,调味后即可食用。
    • 功效:山楂山药降脂汤具有降血脂、降血糖、降胆固醇、增强免疫力等作用,适合高血脂患者食用。
  3. 山楂苦瓜降脂汤

    • 配料:山楂、苦瓜、枸杞子、红枣、山药、薏苡仁、茯苓、莲子、甘草。
    • 烹饪方法:将所有配料洗净,放入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火慢炖1-2小时,调味后即可食用。
    • 功效:山楂苦瓜降脂汤具有降血脂、降血糖、降胆固醇、清热解毒、减肥等作用,适合高血脂患者食用。

这些降脂保健汤都具有一定的降脂作用,但具体的降脂效果因人而异,建议在食用前咨询专业医生或营养师的建议。


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