预防阴道炎的十个细节

1. 保持良好的个人卫生：每天清洗外阴，避免使用含有化学物质的清洁剂，保持外阴干燥。

2. 避免使用公共卫生设施：公共卫生间的卫生设施可能存在细菌和病毒，尽量避免使用。

3. 穿着合适的衣物：选择透气性好的棉质内裤，避免紧身裤和化纤材料。

4. 避免过度清洁：过度清洁外阴可能会破坏阴道的天然保护层，导致感染。

5. 避免使用阴道清洗剂：阴道清洗剂可能破坏阴道的天然保护层，导致感染。

6. 避免使用卫生巾或卫生垫：使用卫生巾或卫生垫时，应尽量选择透气、吸水性好的产品，避免长时间使用。

7. 避免性行为：在阴道炎发作期间，应避免性行为，以免传染给伴侣。

8. 避免使用公共浴池和浴缸：公共浴池和浴缸可能存在细菌和病毒，容易传播感染。

9. 保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，增强免疫力，有助于预防阴道炎。

10. 定期检查：定期进行妇科检查，及时发现和处理阴道炎和其他妇科疾病。