确诊盆腔炎通常需要进行一系列的检查和诊断步骤。以下是一些可能的步骤和建议：

1. 病史：医生会询问你的症状和病史，包括疼痛的位置、持续时间、疼痛的性质（如刺痛、钝痛或灼痛）、伴随的症状（如发热、寒战、恶心、呕吐、尿频等）以及你的性经历和生育情况。

2. 体格检查：医生会检查你的盆腔区域，包括腹部、下腹部和外阴，以寻找炎症的迹象，如压痛、肿胀、硬块或红肿。

3. 实验室检查：医生可能会要求你进行一些实验室检查，如血液检查（如白细胞计数、C-反应蛋白等）、尿液检查（如尿常规、尿培养等）和分泌物检查（如阴道分泌物培养等）。这些检查可以帮助医生确定炎症的存在和严重程度。

4. 影像学检查：医生可能会建议进行影像学检查，如超声检查、CT扫描或MRI扫描，以更详细地观察盆腔内部结构，并确定炎症的范围和严重程度。

5. 诊断性手术：在某些情况下，医生可能会建议进行诊断性手术，如腹腔镜检查或剖腹探查术，以获取更多的组织样本进行病理学检查，以确定炎症的类型和严重程度。

总之，确诊盆腔炎通常需要综合考虑病史、体格检查、实验室检查和影像学检查的结果，以及医生的专业判断和经验。如果你怀疑自己患有盆腔炎，建议尽早咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。