急性膀胱炎是一种常见的泌尿系统感染，以下是一些建议，以帮助您在患病期间更好地管理病情：

1. 保持足够的水分摄入：保持足够的水分摄入可以帮助您稀释尿液，减轻膀胱炎的症状。建议每天喝至少8杯水。

2. 避免过度用力：在排尿时，尽量避免过度用力，这可能会加重疼痛和不适感。

3. 保持清洁：保持外阴和尿道的清洁，可以减少感染的风险。建议每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂。

4. 避免憋尿：尽量避免长时间憋尿，这可能会加重膀胱炎的症状。

5. 避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物和饮料，这些可能刺激膀胱和尿道，加重症状。

6. 避免过度疲劳：尽量避免过度疲劳，这可能会影响您的免疫系统，使您更容易感染膀胱炎。

7. 及时就医：如果您的症状持续或加重，建议及时就医。医生可能会建议您进行尿液检查和药物治疗。

希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！