怀孕初期血压高可能是妊娠期高血压疾病的一种表现。以下是一些建议，供您参考：

1. 定期检查：怀孕初期，您应该定期检查血压，以便及早发现任何异常。建议您在怀孕12周时进行第一次检查。

2. 健康生活方式：保持健康的生活方式可以帮助降低血压。这包括：

   • 饮食：选择低盐、低脂、高纤维的饮食，避免饮酒和咖啡因。
   • 运动：进行适度的有氧运动，如散步、游泳或骑自行车。
   • 控制体重：保持适当的体重，避免过度肥胖。

3. 休息和放松：怀孕初期，您可能会感到疲劳和焦虑。尝试通过休息和放松来缓解这些症状。

4. 药物治疗：如果血压持续升高，医生可能会建议您使用药物治疗。这些药物可能会对您和胎儿造成一定的风险，因此请咨询医生，了解药物的使用方法和潜在的风险。

5. 监测胎儿健康：定期进行产检，监测胎儿的健康状况。医生可能会建议您进行额外的检查，如超声波检查，以评估胎儿的健康状况。

最重要的是，如果您有任何疑虑或担忧，请咨询您的医生。他们将能够为您提供个性化的建议和指导。