是的，按摩可以帮助缓解慢性咽炎的症状。慢性咽炎是一种慢性炎症，可能导致喉咙疼痛、喉咙异物感、声音嘶哑等症状。按摩可以促进血液循环，缓解喉咙的紧张和疼痛感。

以下是一些按摩方法，可以尝试帮助缓解慢性咽炎的症状：

1. 颈部按摩：用指腹轻轻按摩颈部的两侧，从下往上，从左往右，每个部位按摩约10-15秒。

2. 喉咙按摩：用指腹轻轻按摩喉咙的两侧，从下往上，从左往右，每个部位按摩约10-15秒。

3. 下巴按摩：用指腹轻轻按摩下巴的两侧，从下往上，从左往右，每个部位按摩约10-15秒。

4. 喉部按摩：用指腹轻轻按摩喉部，从下往上，从左往右，每个部位按摩约10-15秒。

这些按摩方法可以帮助放松喉咙周围的肌肉，缓解喉咙的紧张和疼痛感。按摩时，可以配合使用温热的毛巾或按摩油，以增加按摩的效果。

然而，按摩并不是治疗慢性咽炎的唯一方法。慢性咽炎通常需要综合治疗，包括药物治疗、饮食调整和生活习惯改变。如果慢性咽炎的症状严重或持续不缓解，建议咨询专业医生的意见。