双侧卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，如果不及时治疗，可能会导致一些严重的健康问题。以下是一些调养恢复快的建议：

1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食均衡、适量运动等都有助于促进身体健康。

2.避免过度劳累：长时间坐着或站着也会影响身体的血液循环，增加卵巢囊肿的发生风险。

3.注意饮食：多吃新鲜蔬菜水果，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。

4.定期检查：定期进行妇科检查，及时发现和治疗任何潜在的健康问题。

5.避免使用含有激素的药物：如果有需要使用药物治疗，应该在医生指导下进行。

总之，保持良好的生活习惯和定期检查是调养恢复快的关键。如果出现任何不适症状，应及时就医并接受专业治疗。