很抱歉听到宝宝肚子胀气呕吐拉肚子的问题，这是一个常见的婴幼儿问题，我们可以尝试一些方法来缓解宝宝的不适。

首先，我们可以尝试帮助宝宝排气。宝宝胀气可能是因为消化不良或吞食了过多的空气。以下是一些建议：

1. 按摩肚子：用温暖的手掌轻轻按摩宝宝的肚子，从上往下，从左往右，轻轻按摩可以帮助宝宝排气。

2. 喝温水：给宝宝喝一些温水，可以帮助消化，同时也有助于排气。

3. 避免过度喂养：宝宝胀气可能是因为进食过多，尽量控制宝宝的进食量，避免过度喂养。

如果宝宝持续呕吐或腹泻，建议及时就医。医生可能会建议进行一些检查，如血液检查、粪便检查等，以确定是否存在其他健康问题。

此外，保持宝宝的饮食健康也很重要。避免给宝宝喂食过多的食物，尤其是容易引起胀气的食物，如豆类、洋葱等。同时，保持宝宝的饮食规律，避免过度喂养。

希望这些建议能帮到您和您的宝宝，祝愿宝宝早日康复！