十二指肠溃疡是一种常见的消化系统疾病，饮食对于溃疡的愈合和预防复发非常重要。以下是一些建议：

1. 饮食调整：避免食用刺激性食物，如辛辣、酸性和油腻食物，这些食物可能刺激溃疡，导致疼痛和不适。建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸煮蔬菜、煮熟的瘦肉等。

2. 高纤维食物：高纤维食物可以促进胃肠道蠕动，有助于溃疡愈合。建议多食用全谷类、蔬菜、水果和豆类等高纤维食物。

3. 益生菌：益生菌可以调节胃肠道菌群平衡，有助于溃疡愈合。建议选择含有益生菌的食物，如酸奶、发酵食品等。

4. 少量多餐：少量多餐有助于减轻胃肠道负担，促进溃疡愈合。建议分多次进食，每次进食少量。

5. 避免饮酒和吸烟：饮酒和吸烟可能加重溃疡疼痛，建议避免或限制饮酒和吸烟。

6. 药物治疗：如果溃疡疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生，可能需要药物治疗。

总之，十二指肠溃疡的饮食调整非常重要，建议选择清淡易消化的食物，并注意摄入高纤维食物、益生菌和少量多餐。同时，避免刺激性食物和饮酒吸烟，并咨询医生进行药物治疗。