斑秃，也被称为“非瘢痕性脱发”，是一种常见的毛发脱落疾病。虽然斑秃通常被认为是一种自限性疾病，即它通常在一段时间内自行消失，但具体的自愈时间因个体差异而异。

通常，斑秃的自愈过程可能需要几个月到一年。然而，具体的自愈时间因个体差异而异，因为每个人的发病机制、年龄、遗传因素和病情严重程度等因素都可能影响自愈的时间。

尽管斑秃可能自愈，但自愈并不意味着疾病完全消失。一些患者可能仍然存在少量的毛发脱落，这可能需要进一步的治疗或观察。

如果你患有斑秃，建议你咨询专业医生或皮肤科医生的意见，以了解具体的自愈时间和可能的治疗方案。此外，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、充足的睡眠和适当的压力管理，可能有助于促进斑秃的自愈。