被面瘫困扰的人们可以寻求以下专业人士的帮助：

1. 神经科医生：神经科医生是专门研究神经系统疾病的医生，他们可以诊断面瘫，并提供治疗建议。

2. 物理治疗师：物理治疗师可以通过物理治疗和康复训练来帮助面瘫患者恢复功能。

3. 言语治疗师：言语治疗师可以帮助面瘫患者恢复语言功能，通过训练和治疗来改善他们的发音和语言表达能力。

4. 心理咨询师：面瘫可能对患者的心理健康产生负面影响，心理咨询师可以提供心理支持和治疗，帮助患者应对心理困扰。

除了专业人士的帮助，面瘫患者还可以通过以下方式来改善生活质量：

1. 保持积极的心态：面瘫可能会给患者带来心理上的压力和困扰，保持积极的心态可以帮助他们更好地应对疾病。

2. 进行适当的康复训练：面瘫患者可以进行适当的康复训练，如面部肌肉的锻炼和康复训练，以促进功能恢复。

3. 寻求社会支持：面瘫患者可以寻求家人、朋友或社区的支持，分享他们的经历和感受，以获得更多的理解和支持。