推拿手法是中医传统疗法之一，可以用于治疗一些常见的儿童疾病，如感冒和咳嗽。以下是一个简单的推拿手法视频，希望能对你有所帮助。

宝宝感冒咳嗽推拿手法视频

准备工作

1. 准备一块干净的毛巾，用于擦拭宝宝的皮肤。
2. 准备一些推拿油或婴儿润肤油，用于润滑宝宝的皮肤。

推拿手法

以下是一些常用的推拿手法，可以根据宝宝的具体情况进行选择和组合。

1. 清肺经

   • 用拇指从宝宝的大椎穴（位于颈部，在颈椎第一椎体棘突下凹陷处）开始，沿着颈椎向上推至风府穴（位于颈部，在颈椎第七椎体棘突下凹陷处）。
   • 用拇指从风府穴向下推至大椎穴。

2. 揉肺俞

   • 用拇指从宝宝的肺俞穴（位于背部，在第三胸椎棘突下凹陷处）开始，沿着脊柱向上推至肺俞穴。
   • 用拇指在肺俞穴处揉动。

3. 揉天突

   • 用拇指从宝宝的天突穴（位于胸骨上，在胸骨上端凹陷处）开始，沿着胸骨向上推至天突穴。
   • 用拇指在天突穴处揉动。

4. 揉膻中

   • 用拇指从宝宝的膻中穴（位于胸部，在胸骨上端凹陷处）开始，沿着胸骨向上推至膻中穴。
   • 用拇指在膻中穴处揉动。

5. 揉肺经

   • 用拇指从宝宝的肺经穴（位于胸部，在第五肋间隙处）开始，沿着肋间隙向上推至肺经穴。
   • 用拇指在肺经穴处揉动。

推拿注意事项

1. 在进行推拿手法之前，请确保宝宝的皮肤清洁干燥。
2. 推拿手法时，力度要适中，不要过于用力，以免伤害宝宝的皮肤。
3. 如果宝宝有皮肤破损或感染，请不要进行推拿手法。
4. 如果宝宝在推拿过程中出现不适或疼痛，请立即停止推拿。

希望这个推拿手法视频对你有所帮助。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。