阑尾炎手术后，肚子胀气可能是由于手术引起的胃肠功能紊乱或者术后并发症导致的。以下是一些可能有助于缓解肚子胀气的建议：

1. 深呼吸：尝试深呼吸，缓慢吸气，然后缓慢呼气，这有助于放松腹部肌肉，缓解胀气。

2. 改变体位：尝试改变体位，例如从坐位到侧卧位，或者从仰卧位到半坐位，这样有助于促进胃肠蠕动，缓解胀气。

3. 按摩腹部：用温热的手掌轻轻按摩腹部，从上至下，从左至右，这样有助于促进胃肠蠕动，缓解胀气。

4. 喝温水：喝温水可以帮助消化，缓解胀气。建议喝温水，而不是碳酸饮料或咖啡。

5. 避免过度进食：手术后，胃肠功能可能需要一段时间才能恢复正常。避免过度进食，尤其是高纤维食物，以免加重胀气。

如果以上建议不能缓解胀气，建议咨询医生。在严重的胀气情况下，可能需要进一步检查和治疗。