红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，虽然目前还没有完全治愈的方法，但是有一些有效的治疗方法可以帮助控制病情，减轻症状，提高生活质量。以下是一些常见的有效治疗方法：

1. 免疫抑制剂：这些药物可以抑制免疫系统的过度反应，从而减轻症状和改善病情。常用的免疫抑制剂包括甲氨蝶呤（MTX）、环磷酰胺（CYC）、硫唑嘌呤（AZA）等。

2. 糖皮质激素：糖皮质激素可以抑制炎症反应，减轻症状。常用的糖皮质激素包括泼尼松（Prednisone）、甲基泼尼松龙（Methylprednisolone）等。

3. 生物制剂：这些药物可以调节免疫系统的功能，减轻症状。常用的生物制剂包括英夫利昔单抗（Etanercept）、阿达木单抗（Adalimumab）等。

4. 光疗：光疗可以通过光敏剂的作用，抑制免疫系统的过度反应，减轻症状。常用的光疗药物包括氨苯砜（PUVA）、甲氧基异丙苯（8-MOP）等。

5. 手术治疗：对于某些严重的病例，手术治疗可能是必要的。手术治疗可以包括淋巴结切除、肾脏移植等。

除了药物治疗外，患者还可以通过以下方法来控制病情：

1. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，包括摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持身体健康。

2. 锻炼：适量的锻炼可以增强身体的免疫力，减轻症状。

3. 心理支持：红斑狼疮是一种慢性疾病，患者可能面临长期的心理压力和焦虑。心理支持可以帮助患者更好地应对疾病。

需要注意的是，这些治疗方法可能因个体差异而有所不同，建议在医生的指导下进行治疗。