临产前吃什么有助于顺产是一个很重要的问题，以下是一些建议：

1. 高纤维食物：高纤维食物可以帮助促进肠道蠕动，有助于顺利分娩。例如，全谷类食品（如全麦面包、糙米）、蔬菜（如菠菜、西兰花）、水果（如苹果、香蕉）等。

2. 蛋白质食物：蛋白质是身体组织的重要组成部分，可以提供足够的能量来支持分娩。建议选择低脂肪蛋白质来源，如鱼、鸡肉、豆类等。

3. 低脂肪食物：低脂肪食物可以帮助控制体重，减少分娩时的疼痛和困难。建议选择低脂肪奶制品（如低脂酸奶、低脂牛奶）、瘦肉（如鸡胸肉、瘦牛肉）等。

4. 水和液体：在分娩过程中，身体需要足够的水分来保持水分平衡和润滑阴道。建议喝足够的水，也可以喝一些低脂酸奶、果汁等。

5. 避免过多咖啡因和酒精：过多的咖啡因和酒精可能会导致子宫收缩过强，导致分娩困难。建议在分娩前减少或避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料。

总之，在临产前，饮食应该多样化，包括高纤维、蛋白质、低脂肪的食物，同时保持足够的水分摄入。避免过多咖啡因和酒精，以促进顺利分娩。