吃热气的东西导致流鼻血可能是由于热刺激导致血管扩张，从而导致鼻出血。这种情况在医学上被称为“热性鼻出血”。

以下是一些可能导致热性鼻出血的原因和建议：

1. 血管扩张：热刺激可能导致血管扩张，从而增加鼻出血的风险。建议避免吃过热的食物和饮料，特别是在寒冷的天气里。

2. 干燥：干燥的环境和食物也可能导致鼻出血。建议保持室内湿度，多喝水，避免长时间暴露在干燥的环境中。

3. 药物：某些药物可能导致血管扩张，从而增加鼻出血的风险。如果你正在服用某些药物，建议咨询医生或药剂师，了解可能的副作用。

4. 疾病：某些疾病，如高血压、血液疾病和鼻腔疾病，可能导致鼻出血。如果你经常出现鼻出血，建议咨询医生，进行进一步的检查和治疗。

如果你经常出现热性鼻出血，建议采取以下措施：

1. 避免热刺激：避免吃过热的食物和饮料，特别是在寒冷的天气里。

2. 保持室内湿度：保持室内湿度可以减少鼻出血的风险。

3. 避免干燥环境：避免长时间暴露在干燥的环境中，保持皮肤湿润。

4. 药物治疗：如果你经常出现鼻出血，建议咨询医生，了解可能的药物治疗方案。

5. 观察症状：如果你的症状持续或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。

希望这些建议对你有帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。