过敏性鼻炎是一种常见的疾病，它通常由过敏原引起。以下是一些护理过敏性鼻炎的方法：

1. 避免接触过敏原：尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、灰尘、宠物毛发等。

2. 保持室内空气清新：保持室内空气流通，使用空气净化器或植物等来吸收有害气体。

3. 注意饮食：饮食中应该少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果等健康食品。

4. 定期清洁房间：经常清洁家居环境，保持空气流通。

5. 使用药物治疗：可以使用抗组胺药、类固醇等药物来缓解症状。

6. 加强锻炼：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，缓解疲劳和压力。

7. 咨询医生：如果症状严重或持续时间较长，建议及时咨询医生并接受治疗。

总之，过敏性鼻炎是一种常见的疾病，需要注意日常护理和预防措施。如果症状严重或持续时间较长，建议及时咨询医生并接受治疗。