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刘薇
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知识库 失眠抑郁的症状表现都有什么呢?
失眠抑郁的症状表现都有什么呢?
发布时间:2024-09-08
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失眠抑郁是一种常见的心理健康问题,其症状表现可以包括:

  1. 失眠:难以入睡或保持睡眠,导致睡眠不足或睡眠质量下降。

  2. 白天疲劳:即使睡眠充足,白天仍然感到疲倦、无力或注意力不集中。

  3. 情绪低落:感到沮丧、悲伤、焦虑或易怒,可能伴有自责、无助或绝望的感觉。

  4. 注意力和集中力下降:难以集中注意力,记忆力下降,工作或学习效率降低。

  5. 消极思维:对自己、他人或未来感到消极,对未来失去信心。

  6. 食欲改变:食欲增加或减少,体重变化。

  7. 睡眠障碍:入睡困难、早醒、夜间醒来或夜间噩梦。

  8. 自责和自责行为:对自己的行为或决策感到自责,可能伴有自我伤害或自杀念头。

  9. 社交和人际关系问题:对社交活动或与他人交往感到困难或恐惧,可能导致社交隔离。

  10. 能量和活力下降:感到疲倦、无力或缺乏活力,可能导致活动减少。

失眠抑郁的症状表现因个体而异,如果出现上述症状,建议咨询专业医生或心理咨询师以获取更准确的诊断和治疗建议。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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