因此，对于预防青少年强迫症，需要采取双管齐下的措施：一是家庭需努力营造宽松的氛围，二是及早发现并纠正可能导致孩子强迫症的不良习惯。

首先，青少年应该牢记不要过于关注自身形象，避免过度追求完美。不要频繁询问自己是否做得好，事情是否可行，以及他人如何看待自己。

其次，要学会随遇而安。青少年心理强迫症的一个显著特点是喜欢琢磨，常常将微小的事情想得过于复杂。因此，在思考问题时，要学会接受他人观点，避免陷入死胡同，理解适应环境比改变环境更为重要，这也是预防强迫症的一项措施。

最后，要学会欣赏过程，不要过分关注结果。在做事情时，应以欣赏、感受和体验快乐为心态。牢记一条生活准则：凡事只需思考一次、做一次，努力避免重复和过度担心。

以上是对预防强迫症的介绍，青少年们务必学会自我调节，保持乐观的心态。如欲了解更多有关强迫症的知识，请咨询在线专家。