慢性咽喉炎是一种常见的慢性炎症，通常由病毒感染引起。以下是一些慢性咽喉炎患者需要注意的事项：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，避免吸烟和饮酒。

2. 保持良好的口腔卫生：每天刷牙至少两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏。定期使用牙线或牙缝刷，保持口腔卫生。

3. 饮食健康：保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，以免刺激咽喉。

4. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，避免烟雾和有害气体的污染。

5. 避免过度用声：慢性咽喉炎患者需要避免过度用声，如长时间大声说话、唱歌或演奏乐器。

6. 保持足够的水分摄入：保持足够的水分摄入，以保持喉咙湿润，减轻喉咙疼痛和不适。

7. 避免过敏原：慢性咽喉炎患者可能对某些物质过敏，如花粉、灰尘或宠物毛发。尽量避免接触这些过敏原，以减少症状的发作。

8. 定期就医：如果症状持续或加重，建议定期就医，以便医生进行评估和治疗。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。