打痣一年留下的凹坑是一种常见的后遗症，通常需要一段时间来愈合。以下是一些可能有助于促进愈合的建议：

1. 保持伤口清洁：每天用温水轻轻清洗凹坑，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。

2. 避免刺激：避免在凹坑上使用化妆品、香水、香水喷雾等刺激性物质。

3. 避免阳光：凹坑处的皮肤可能非常敏感，避免阳光直接照射，以免引起疼痛和炎症。

4. 使用保湿霜：使用温和的保湿霜，每天涂抹在凹坑处，以保持皮肤湿润。

5. 避免抓挠：避免用手指或指甲抓挠凹坑，这可能会刺激皮肤并导致疼痛。

6. 保持伤口干燥：使用干净的纱布或棉球轻轻按压凹坑，以吸干多余的液体。

7. 咨询医生：如果凹坑持续存在或出现其他症状，建议咨询皮肤科医生的意见，以获取专业的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助，祝愿你的凹坑能够尽快愈合。如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。