子宫肌瘤术后的护理是非常重要的，以下是一些建议：

1. 术后休息：手术后，你需要休息一段时间，以便身体能够恢复。通常建议休息2-3周，以确保子宫和子宫肌瘤完全愈合。

2. 保持伤口清洁：手术后，医生通常会在你的腹部留下一个切口，你需要保持切口的清洁和干燥。使用干净的纱布或敷料覆盖切口，每天更换。

3. 避免剧烈运动：手术后，你需要避免进行剧烈运动，如跑步、举重等。这些运动可能会导致伤口撕裂或出血。

4. 饮食调理：手术后，你需要注意饮食调理，以促进伤口愈合和身体康复。建议摄入高蛋白质、高纤维的食物，如鸡肉、鱼、豆类、蔬菜和水果。

5. 定期复查：手术后，你需要定期进行复查，以确保子宫和子宫肌瘤的愈合情况。医生可能会要求你进行B超或妇科检查，以评估手术效果。

6. 控制体重：如果你的子宫肌瘤与肥胖有关，手术后控制体重也是非常重要的。通过合理的饮食和运动，可以减少子宫肌瘤的复发风险。

7. 避免感染：手术后，你需要避免感染，特别是在切口愈合之前。保持切口的干燥，避免接触感染源，如不洁物品和公共场所。

希望这些建议能对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。