如今，儿童面临巨大的学业压力，这导致社会亚健康问题呈现低龄化趋势。

一名8岁的男孩被诊断患有心理障碍。小嘉原本是一位聪明活泼的孩子，但二年级后，学校加重了课程负担，还增加了奥数等额外课程。每天晚上11时多才能入睡，成为特长生的小嘉开始变得沉默寡言，身体也经常感到不适。最近，他甚至出现了胸闷、难受的症状，但医生检查结果显示他并没有身体疾病。

专家指出，小嘉的症状是由于学业压力过大引起的心理障碍。治疗儿童心理疾病的关键是关心他们的内心世界，减轻学业压力，并加强与同学、老师和父母的沟通。此外，儿童的性格也与此相关，内向的性格容易在问题出现后发展成心理障碍。此外，剥夺儿童本应有的体育锻炼时间也会影响身心健康。

高三学生遥遥频繁做噩梦，梦见自己在考试中脑子一片空白。尽管她认真复习，但学习情绪低落，火气大，对噪音敏感。专家认为，遥遥的噩梦源于升学压力和繁重的课业负担。很多临近毕业的学生患上学习疲劳症和厌学症，最终影响身心健康和学业成绩。教育者应提供正确的学习方法，进行合理的心理疏导，培养积极的学习态度。

颖颖学习认真，但每次考试都表现不佳，导致焦虑症。她在考试前一天出现胃痉挛，难以进食，并伴随失眠。过度的学习和焦虑状态导致了严重的内分泌失调，甚至出现下体不适的症状。专家指出，颖颖的亚健康已经过渡到不健康状态。高中女生的妇科常见疾病与学业负担和体力活动程度相关，同时过度关注升学也导致对心理和生理卫生知识的忽视。

全班认可南南为最聪明、成绩最好的学生，然而，他却因每天的熬夜苦读而成为身高最矮的学生。南南的父亲从他很小的时候就给予高强度的学习训练，但这种方法影响了南南的睡眠时间和质量。研究表明，长时间熬夜会导致生长激素分泌减少，使孩子无法正常长高。需要注意的是，过重的学业负担和心理压力也会影响生长激素的分泌。

由于学业负担和心理压力的双重挤压，许多中小学生出现了亚健康症状，毕业班学生发病率更高。希望家长和学校能够重视孩子的健康问题。