咳嗽是小孩常见的症状，可能由多种原因引起，包括感冒、过敏、哮喘等。针对小孩的咳嗽，以下是一些建议的药效比较好的食物：

1. 蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳的作用，可以帮助舒缓喉咙的不适感。可以将蜂蜜加入温水中饮用，或者将蜂蜜涂抹在面包上食用。

2. 柠檬：柠檬具有抗菌和抗炎作用，可以帮助减轻喉咙的疼痛和炎症。可以将柠檬汁加入温水中饮用，或者将柠檬片加入温水中浸泡。

3. 蜂蜜柠檬水：将蜂蜜和柠檬汁混合，加入温水中饮用，可以起到双重功效，既具有蜂蜜的润肺止咳作用，又具有柠檬的抗菌和抗炎作用。

4. 蜂蜜柚子茶：将蜂蜜和柚子汁混合，加入温水中饮用，可以帮助缓解喉咙的不适感，同时还具有清热解毒的作用。

5. 蜂蜜姜茶：将蜂蜜和姜汁混合，加入温水中饮用，可以帮助缓解喉咙的不适感，同时还具有温中散寒的作用。

除了上述食物，小孩咳嗽时还应该注意保持室内空气湿润，避免吸烟和二手烟，保持充足的休息和睡眠，多喝水，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。如果症状持续或加重，建议及时就医。