颈椎病是一种常见的疾病，主要症状包括颈部疼痛、僵硬、麻木、头晕、头痛、肩膀疼痛、手臂麻木等。以下是一些判断是否患上颈椎病的方法：

1. 症状分析：颈椎病的症状通常与颈部姿势有关，例如长时间低头看手机或电脑，或者长时间保持一个姿势。如果你有这些症状，那么颈椎病的可能性就比较大。

2. 体格检查：颈椎病的诊断通常需要进行体格检查。医生会检查你的颈部肌肉、颈椎的活动度、神经反射等，以确定颈椎病的类型和严重程度。

3. 影像学检查：医生可能会建议进行影像学检查，如X射线、CT扫描或MRI，以更详细地观察颈椎的结构和病变。

4. 神经功能测试：医生可能会进行一些神经功能测试，如指鼻试验、臂丛神经检查等，以评估颈椎对神经的压迫和损害程度。

5. 病史和家族史：医生会询问你的病史和家族史，以了解你是否有颈椎病的家族遗传倾向。

如果你怀疑自己患上了颈椎病，建议尽快咨询专业医生进行诊断和治疗。早期诊断和治疗可以帮助减轻颈椎病的症状，并防止病情进一步恶化。