预防结肠癌复发对于康复期的结肠癌患者来说是至关重要的任务。如果在康复期间不注重调养和锻炼，结肠癌复发的风险将大大增加。而一旦复发发生，治疗将面临极大的困难，治疗效果也可能不佳，导致死亡率上升。因此，专家们提出了以下几项要求，以预防结肠癌复发：

1. 改正不良习惯：结肠癌患者需要养成良好的饮食习惯，坚决戒除饮酒和抽烟等不健康习惯。他们应避免食用盐腌、烟熏、火烤和发霉的食物，同时保持正常的排便习惯，并定期测量体重。

2. 平衡心理，调整生活：结肠癌患者在护理过程中需要适应新的生活方式。许多患者在患病后放慢了生活节奏，可能会感到无所适从。因此，他们需要重新规划生活和治疗，保持规律性，并培养新的兴趣和爱好，以促进心理和生理的康复。

3. 塑造信心：积极的求生欲望对于战胜癌症至关重要。患有结肠癌的患者需要正视现实，树立信心，因为情感上的挣扎，如恐惧、焦虑和绝望，可能会出现。

4. 定期复查：结肠癌需要长期的监测和治疗。患者应与经治医生保持联系，头两年内每三个月进行复查，接下来的三至五年内每半年复查一次，五年后每年复查一次，以及时发现复发或转移并进行治疗。

5. 强化营养：结肠癌患者需要额外的能量来应对肿瘤的生长以及手术和放化疗带来的身体损伤。因此，医生的指导下确保足够的热量、维生素和无机盐非常重要，特别是维生素C、A和E。蔬菜和水果应该是饮食的一部分，饮食宜定时定量，多次少食，以便更容易吸收和消化。

6. 锻炼身体，提高免疫力：结肠癌患者在康复期间应该适度参与锻炼，这有助于增强免疫力，改善血液循环，促进新陈代谢，并有助于情绪的缓解。然而，锻炼应该根据个体情况量力而行，逐渐增加强度。

总之，预防结肠癌复发是至关重要的，结肠癌患者和他们的家人应该积极采取措施，严格遵守上述建议，以期早日摆脱疾病困扰，恢复健康。