怀孕初期的睡眠姿势确实需要注意一些事项，以确保孕妇和胎儿的健康和安全。以下是一些建议：

1. 选择舒适的床垫和枕头：选择一个舒适的床垫和枕头，以提供足够的支撑和缓冲，减少对腰部和背部的压力。

2. 侧卧：在怀孕初期，孕妇可以选择侧卧的睡眠姿势，这样可以减轻对腹部的压力，减少不适感。侧卧时，孕妇的腿可以弯曲，以提供额外的支撑。

3. 避免仰卧：在怀孕初期，孕妇应该避免仰卧的睡眠姿势，因为这可能会导致子宫压迫腹部，引起不适感。

4. 使用枕头：孕妇可以使用枕头来支撑头部和颈部，以减少颈部和背部的压力。

5. 保持通风：在睡眠时，保持室内通风，以保持空气清新，减少细菌和病毒的滋生。

6. 避免过度伸展：在怀孕初期，孕妇应该避免过度伸展身体，因为这可能会导致子宫压迫腹部，引起不适感。

7. 保持清醒：在怀孕初期，孕妇应该保持清醒，避免在睡眠中发生意外。如果孕妇在睡眠中醒来，应该保持清醒，直到完全清醒后再重新入睡。

总之，怀孕初期的睡眠姿势需要注意舒适、支撑和避免压迫。孕妇可以根据自己的个人喜好和舒适度选择合适的睡眠姿势。如果孕妇在睡眠中出现任何不适感，应该咨询医生或专业人士的意见。