怀孕初期尿频尿急尿不尽可能是由于子宫膨胀、子宫内压力增加、尿液滞留等原因引起的。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 保持水分摄入：怀孕初期尿频尿急可能是由于体内水分不足导致的。因此，保持充足的水分摄入非常重要。你可以喝足够的水，避免饮用咖啡因和含糖饮料。

2. 控制饮水量：虽然保持水分摄入很重要，但也要注意控制饮水量。过多的饮水可能会导致尿频尿急。你可以尝试控制每天的饮水量，避免在睡前大量饮水。

3. 避免过度劳累：怀孕初期的尿频尿急也可能与过度劳累有关。尽量避免长时间站立或坐着，可以适当休息和放松。

4. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律的作息时间、充足的睡眠、健康的饮食等，有助于缓解尿频尿急的症状。

5. 咨询医生：如果尿频尿急的症状严重或持续时间较长，建议你咨询医生。医生可能会建议你进行一些检查，如尿常规、B超等，以确定具体的原因，并给出相应的治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。