隆胸是一种通过手术或注射填充物来增加胸部体积的整形手术。对于平胸女性来说，隆胸手术可以通过以下步骤进行：

1. 咨询医生：首先，平胸女性应该咨询一位经验丰富的整形外科医生，了解隆胸手术的风险和可能的并发症。

2. 术前评估：医生会进行详细的身体检查，包括测量胸部尺寸和评估胸部的脂肪和肌肉组织。医生还会评估您的健康状况和手术风险。

3. 手术选择：医生会根据您的具体情况选择合适的隆胸手术方法，包括假体植入、自体脂肪移植或两者结合。

4. 麻醉：手术前，您将接受局部麻醉或全身麻醉。

5. 手术过程：手术过程会根据选择的隆胸手术方法而有所不同。一般来说，医生会在您的胸部植入假体或抽取自体脂肪，然后将填充物放置在适当的位置。

6. 术后护理：手术后，您需要遵循医生的建议进行护理，包括保持伤口清洁、避免剧烈运动、避免吸烟和饮酒等。

7. 恢复时间：恢复时间因手术方法而异，一般需要数周到数月。您可能需要佩戴支持乳房的绷带，并遵循医生的建议进行康复锻炼。

总之，隆胸手术是一项复杂的手术，需要与您的整形外科医生进行详细的咨询和评估。在进行手术前，您应该了解手术的风险和可能的并发症，并遵循医生的建议进行术后护理和康复。