是的，做完人流后，女性通常需要坐月子来恢复身体。坐月子是指女性在产后的一段时间内，通过适当的休息、饮食调理和护理，来促进身体恢复和伤口愈合。坐月子的具体时间因人而异，一般建议在产后4-6周内进行。

坐月子期间，女性需要注意以下几点：

1. 休息：产后需要充分的休息，避免过度劳累和劳累过度。

2. 饮食调理：坐月子期间饮食要清淡，避免辛辣、油腻食物，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、蔬菜、水果等。

3. 保持卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。

4. 避免过度劳累：坐月子期间要避免过度劳累，避免长时间站立、弯腰、提重物等。

5. 保持心情愉快：坐月子期间要保持心情愉快，避免过度悲伤或焦虑。

总之，坐月子是女性产后恢复的重要阶段，通过适当的休息、饮食调理和护理，可以促进身体恢复和伤口愈合。