运动骨折是一种常见的运动损伤，处理方法取决于骨折的类型和严重程度。以下是一些处理运动骨折的建议：

1. 立即停止运动：一旦发生骨折，立即停止运动，以避免进一步损伤。

2. 保持伤口清洁：保持骨折部位的伤口清洁，以避免感染。如果伤口出血，可以用干净的纱布或绷带包扎。

3. 固定骨折部位：骨折部位需要固定，以保持骨折位置稳定。固定可以通过石膏、外固定器或手术固定完成。

4. 疼痛管理：骨折可能导致疼痛，可以通过非处方药物（如布洛芬）或处方药物（如镇痛药）来管理疼痛。

5. 康复治疗：骨折愈合后，进行康复治疗，以帮助恢复受伤部位的功能。康复治疗可能包括物理治疗、康复训练和康复器械的使用。

6. 避免过度运动：骨折愈合后，需要避免过度运动，以避免再次受伤。逐渐增加运动量，并遵循医生或康复专家的建议。

7. 定期复查：骨折愈合后，定期复查骨折部位，以确保骨折愈合良好，并避免任何并发症的发生。

总之，处理运动骨折需要及时就医，遵循医生的建议，进行适当的固定、疼痛管理、康复治疗和定期复查。