以下是几种行为最容易导致龋齿：

1. 不良的口腔卫生习惯：不刷牙、不使用牙线或牙线棒、刷牙方法不正确等，这些不良的口腔卫生习惯容易导致龋齿。细菌和食物残渣在牙齿表面积聚，形成牙菌斑，如果不及时清除，就会导致龋齿的发生。

2. 高糖饮食：摄入过多的糖分，尤其是含糖饮料和糖果，容易导致龋齿。糖分在口腔内分解产生酸性物质，腐蚀牙齿表面，形成龋齿。

3. 牙齿咬合不良：牙齿咬合不良，如牙齿错位、牙齿缺失等，容易导致食物残渣滞留在牙齿之间，形成龋齿。

4. 牙齿磨损：牙齿磨损，如牙齿磨耗、牙齿磨面不平整等，容易导致龋齿。牙齿磨损后，牙齿表面变得粗糙，容易附着食物残渣，形成龋齿。

5. 牙齿敏感：牙齿敏感，如牙齿釉质受损、牙齿神经暴露等，容易导致龋齿。牙齿敏感时，牙齿表面容易受到细菌和食物刺激，形成龋齿。

为了预防龋齿，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线或牙线棒，避免高糖饮食，定期检查牙齿，及时修复牙齿问题。