乙肝小三阳是一种慢性感染疾病，平时的护理非常重要。以下是一些建议：

1. 定期体检：乙肝小三阳患者应该定期进行肝功能检查和乙肝病毒DNA检测，以便及时发现病情变化。

2. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，避免饮酒和吸烟。保持适当的体重，避免过度劳累和熬夜。

3. 避免感染：乙肝小三阳患者应该避免与乙肝病毒感染者共用餐具、牙刷等个人物品，以避免传染。

4. 接种疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的有效方法。乙肝小三阳患者应该接种乙肝疫苗，以保护自己免受感染。

5. 药物治疗：乙肝小三阳患者可能需要接受药物治疗，以控制病情和防止病情恶化。患者应该严格按照医生的建议进行治疗，并定期复诊。

6. 心理支持：乙肝小三阳患者可能面临心理压力和焦虑，因此心理支持也是非常重要的。患者可以寻求心理咨询或与亲朋好友交流，以减轻心理负担。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题，请随时提问。