如果您的宝宝的胎动比较强烈，可能是因为他/她正在发育或者感到不适。以下是一些可能有用的建议：

1. 观察宝宝的情况：如果您注意到宝宝的胎动强度增加，那么这可能是正常的。如果您担心宝宝的健康状况，请咨询医生。

2. 给予安抚：在胎动过程中，给予宝宝轻柔的按摩和抚摸可以帮助他/她放松身体，减轻不适感。

3. 调整环境：如果您的房间太吵闹或者太闷热，也可能会影响宝宝的情绪和睡眠质量。因此，确保您的家庭环境舒适、安静和干净。

4. 尝试改变姿势：如果您已经尝试了多次并且仍然没有改善，那么可以尝试将宝宝转换到侧卧位或者翻身位置。

5. 寻求医疗帮助：如果您对胎动强度持续不断或者伴随着其他症状（例如腹痛、呕吐等），那么最好及时咨询医生进行诊断和治疗。

总之，如果您的宝宝出现胎动强烈的情况，建议及时咨询医生以获取专业建议。