水土不服的腹泻是一种常见的旅行疾病，通常是由于饮食或环境变化引起的。以下是一些治疗水土不服的腹泻的建议：

1. 保持水分摄入：腹泻会导致身体失去大量的水分，因此保持足够的水分摄入非常重要。建议喝足够的水，也可以喝一些电解质饮料来补充失去的电解质。

2. 避免高脂食物：高脂食物会加重腹泻症状，因此应避免食用。

3. 食用易消化的食物：腹泻时，消化系统可能受损，因此应选择易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜等。

4. 避免刺激性食物：腹泻期间应避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，这些食物会加重腹泻症状。

5. 使用药物治疗：如果腹泻严重或持续时间较长，可以考虑使用药物治疗，如抗生素、止泻药等。但建议在医生的指导下使用药物。

6. 休息和恢复：腹泻期间应尽量休息，避免过度劳累。同时，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触感染源等，有助于腹泻的恢复。

希望这些建议能对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。