腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，患者在进行锻炼时需要注意以下几点：

1. 选择适合自己的运动：腰椎间盘突出的患者应该选择适合自己的运动，如游泳、骑自行车、散步等，这些运动对腰椎的压力较小。

2. 避免剧烈运动：腰椎间盘突出的患者应该避免进行剧烈的运动，如跳跃、快速转身、弯腰等，这些运动会加重腰椎的压力，可能导致病情加重。

3. 进行适当的伸展运动：腰椎间盘突出的患者可以进行适当的伸展运动，如腰部伸展、侧弯等，这些运动可以缓解腰部肌肉的紧张，有助于缓解疼痛。

4. 保持正确的姿势：腰椎间盘突出的患者在站立和坐姿时，应该保持正确的姿势，如保持腰部挺直、避免弯腰驼背等，这些姿势可以减轻腰椎的压力。

5. 逐渐增加运动强度：腰椎间盘突出的患者在进行锻炼时，应该逐渐增加运动强度，避免突然剧烈运动，以免加重病情。

总之，腰椎间盘突出的患者在进行锻炼时，应该选择适合自己的运动，避免剧烈运动，进行适当的伸展运动，保持正确的姿势，逐渐增加运动强度。同时，如果病情严重或疼痛剧烈，建议咨询专业医生的意见。