腿痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。对于70岁的老人来说，腿痛可能是由于多种健康问题，包括骨质疏松症、关节炎、肌肉萎缩、血管疾病等。以下是一些可能有助于缓解腿痛的建议：

1. 保持适当的体重：过重会增加关节的负担，导致疼痛加重。建议老人保持适当的体重，通过健康饮食和适量的运动来控制体重。

2. 进行适当的运动：适当的运动可以增强肌肉和关节的稳定性，减轻疼痛。建议老人选择低冲击力的运动，如散步、游泳、瑜伽等。

3. 使用热敷和冷敷：热敷可以缓解肌肉疼痛，冷敷可以减轻炎症和肿胀。建议老人根据疼痛的具体部位选择适当的治疗方法。

4. 使用辅助工具：如拐杖、助行器等，可以减轻关节的负担，缓解疼痛。

5. 药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但建议在医生的指导下使用。

6. 寻求专业医疗建议：如果腿痛持续或加重，建议老人尽快咨询医生。医生可能会建议进行进一步的检查，如X光、MRI等，以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。

希望这些建议能对您的70岁老人有所帮助。但请记住，这些建议仅供参考，具体治疗方案应根据医生的建议和老人的具体情况来确定。