怀孕期间，孕酮（progesterone）是女性体内非常重要的激素，对于维持妊娠至关重要。当孕酮水平过低时，可能会导致流产、早产等问题。以下是一些可能有助于提高孕酮水平的建议：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如叶酸、铁和钙。避免吸烟、饮酒和滥用药物。

2. 定期检查：定期进行孕酮检查，以确保孕酮水平正常。如果孕酮水平过低，医生可能会建议采取一些措施来提高孕酮水平。

3. 补充孕酮：在某些情况下，医生可能会建议补充孕酮。这通常发生在孕酮水平过低的情况下，以帮助维持妊娠。

4. 使用中药：一些中药被认为可能有助于提高孕酮水平。然而，在使用任何中药之前，最好咨询医生或中医师的建议。

5. 保持心情愉快：保持心情愉快和放松，有助于提高孕酮水平。

请记住，这些建议仅供参考，最好在医生的指导下进行。如果您有任何疑虑或问题，请咨询您的医生。