骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，以下是一些有助于骨质疏松治疗的食物：

1. 钙：钙是骨骼健康的重要元素，可以通过摄入高钙食物来增加骨密度。例如，牛奶、酸奶、芝士、豆腐、绿叶蔬菜（如菠菜和羽衣甘蓝）等。

2. 维生素D：维生素D有助于促进钙的吸收，从而增强骨骼健康。富含维生素D的食物包括鱼（如三文鱼、金枪鱼和鳕鱼）、鸡蛋、蘑菇和维生素D强化的牛奶。

3. 蛋白质：蛋白质是骨骼组织的重要组成部分，摄入足够的蛋白质有助于维持骨骼健康。瘦肉、鱼、豆类、坚果和种子都是良好的蛋白质来源。

4. 抗氧化剂：抗氧化剂有助于减少骨质疏松症的风险。富含抗氧化剂的食物包括深色蔬菜（如菠菜、甜菜和胡萝卜）、水果（如蓝莓、草莓和樱桃）、坚果和种子。

5. 纤维：纤维有助于促进肠道健康，同时也有助于维持骨骼健康。富含纤维的食物包括全谷物、豆类、水果和蔬菜。

除了饮食，保持适当的运动和避免吸烟也是骨质疏松治疗的重要部分。建议咨询医生或营养师，以获取个性化的饮食建议。