冠心病和心绞痛是一种常见的心血管疾病，护理是非常重要的。以下是一些冠心病和心绞痛护理的建议：

1. 生活方式改变：保持健康的生活方式是预防和控制冠心病和心绞痛的关键。这包括：

   • 饮食：选择低脂肪、低胆固醇、高纤维的食物，避免过多的饱和脂肪和胆固醇。
   • 运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳或骑自行车，每周至少150分钟。
   • 戒烟：避免吸烟和二手烟，因为吸烟是冠心病和心绞痛的主要危险因素之一。

2. 药物治疗：根据医生的建议，使用药物来控制冠心病和心绞痛的症状。常用的药物包括：

   • 硝酸酯：用于缓解心绞痛症状。
   • β受体阻滞剂：用于降低心率和血压，减少心脏负荷。
   • ACE抑制剂和ARB：用于降低血压。
   • 利尿剂：用于减轻心脏负荷和液体潴留。

3. 症状管理：了解冠心病和心绞痛的症状，如胸痛、胸闷、气短等，并学会如何管理这些症状。

   • 胸痛：当出现胸痛时，应尽快休息，并服用硝酸酯类药物。如果胸痛持续超过15分钟，应立即就医。
   • 胸闷：胸闷可能是由于心脏负荷过重或肺部充血引起的。在出现胸闷时，应尽量保持平静，并避免剧烈运动。
   • 气短：气短可能是由于心脏负荷过重或肺部充血引起的。在出现气短时，应尽量保持平静，并避免剧烈运动。

4. 定期随访：定期随访医生，进行体检和药物调整，以确保冠心病和心绞痛得到有效的控制和管理。

希望这些建议对您有所帮助。如果您有任何进一步的问题，请随时咨询您的医生。