淋巴癌是一种严重的癌症，以下是一些生活细节，可以帮助预防淋巴癌：

1. 保持健康的体重：过重或肥胖与淋巴癌风险增加有关。通过均衡饮食和适度运动，保持健康的体重。

2. 避免吸烟和二手烟：吸烟是淋巴癌的一个重要危险因素。避免吸烟，并避免暴露在二手烟中。

3. 保持健康的饮食：摄入富含蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的食物，可以降低淋巴癌的风险。

4. 减少饮酒：过量饮酒与淋巴癌风险增加有关。尽量减少饮酒，或避免饮酒。

5. 避免暴露在致癌物质中：避免暴露在致癌物质中，如石棉、苯、甲醛等。

6. 定期进行体检：定期进行体检，包括淋巴癌筛查，可以及早发现和治疗淋巴癌。

7. 保持良好的心理健康：心理压力和抑郁与淋巴癌风险增加有关。保持良好的心理健康，可以通过运动、冥想、社交等方式来缓解压力。

8. 避免长时间暴露在紫外线下：长时间暴露在紫外线下可能增加淋巴癌的风险。尽量避免在阳光强烈的时候外出，并涂抹防晒霜。

9. 保持良好的睡眠习惯：睡眠不足与淋巴癌风险增加有关。保持良好的睡眠习惯，每天至少7-8小时的睡眠。

10. 保持身体活动：进行适度的身体活动，如散步、慢跑、游泳等，可以降低淋巴癌的风险。