月经期私处瘙痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能有帮助的建议：

1. 保持清洁：使用温和的肥皂和水清洗外阴，避免使用含有刺激性成分的清洁产品。

2. 避免刺激：避免使用含有香料或化学物质的卫生巾和卫生棉条，选择透气性好的产品。

3. 穿着透气的衣物：选择透气性好的内裤和内衣，避免紧身或化纤材质的衣物。

4. 避免过度清洁：过度清洁可能会刺激私处，建议使用温和的清洁产品，并避免频繁清洗。

5. 保持干燥：保持私处干燥，避免长时间浸泡在水中或使用湿巾。

6. 避免刺激食物：避免食用辛辣、油腻或刺激性食物，这些食物可能会刺激私处。

7. 寻求专业帮助：如果瘙痒持续或加重，建议咨询医生或妇科专家，以获取更专业的建议和治疗。

希望这些建议对你有所帮助，如果你有其他问题，请随时提问。