随着夏季的到来，白昼逐渐延长，阳光变得更加强烈，即使使用最好的防晒霜也无法完全保护皮肤免受伤害。因此，正确进行夏季晒后修护显得非常关键。了解皮肤受晒伤后的紧急修复方法，能够有效保护女士们如丝般的肌肤！

小编首先为大家介绍一些美丽肌肤的相关知识。我们皮肤受到晒伤或晒黑的原因一方面与外部紫外线的波长有关，中波紫外线导致皮肤晒伤，而长波紫外线导致皮肤晒黑。另一方面，与皮肤类型有关，医学上将晒后皮肤反应和色素沉积的程度分为四个类型：Ⅰ型皮肤容易晒伤但不容易晒黑；Ⅱ型皮肤容易晒伤，相较一般人不容易晒黑；Ⅲ型皮肤有时会晒伤，较一般人更容易晒黑；Ⅳ型皮肤很少晒伤，但容易晒黑。

为了避免皮肤受到晒伤，夏季要尽量避免暴露在强烈阳光下，特别是面部和外露部位一定要涂抹防晒霜，户外活动时间不宜过长。严重晒伤发生时应立即进行治疗。晒伤是皮肤光毒性反应，对皮肤造成较大损害，加速皮肤老化，导致肤质粗糙、失去光泽，提前出现皱纹和色斑。

小编建议几种可以在家中简便进行的晒后修复方法：

1. 使用冷藏的化妆水或滋润保湿水浸湿一张面部纸膜，敷在脸上15分钟，有助于消炎镇静皮肤。每天坚持使用这个水膜，对皮肤修复效果显著。

2. 用西瓜皮涂抹在晒伤的部位，反复擦拭。西瓜皮的汁液会被缺水的皮肤吸收，减轻晒伤症状。也可以将西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上，有助于充分吸收瓜液，具有消炎美白的功效，能治疗晒伤的皮肤。

3. 用棉球蘸取茶水轻轻拍打晒红的区域，有助于安抚皮肤，减轻灼痛感。对于轻微晒伤而没有起泡的皮肤非常有效。如果晒伤范围较大，也可以在浴池中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸泡几分钟，效果更显著。