空腹血糖（FPG）是指在没有进食任何食物至少8小时后所测量的血糖水平。禁食时间的长短因个体差异而异，一般建议在检查前至少8小时禁食。然而，具体的禁食时间建议最好咨询专业医生或营养师的意见，以便根据个体情况进行适当的调整。

禁食的目的是为了确保测试结果的准确性，因为进食会影响血糖水平。在禁食期间，身体会消耗储存的葡萄糖，导致血糖水平下降。如果禁食时间过短，可能会导致血糖水平被高估；如果禁食时间过长，可能会导致血糖水平被低估。

除了禁食时间外，还有其他一些因素可能会影响空腹血糖的结果，例如：

1. 测试前是否进行了剧烈运动：剧烈运动可能会导致血糖水平暂时升高，因此在测试前最好避免剧烈运动。

2. 测试前是否服用了药物：某些药物可能会影响血糖水平，因此在测试前最好告知医生或药剂师，以便他们了解是否需要调整药物剂量。

3. 测试前是否存在其他疾病或健康问题：某些疾病或健康问题可能会影响血糖水平，因此在测试前最好告知医生或营养师，以便他们了解是否需要进行进一步的检查或治疗。

总之，空腹血糖测试前最好禁食至少8小时，并尽量避免剧烈运动、服用药物和其他健康问题，以确保测试结果的准确性。