痤疮患者可以通过饮食来调节。以下是一些可能有帮助的建议：

1. 控制油脂摄入：高油脂食物如炸鸡、薯条、甜点等容易导致痤疮加重，应该减少或避免这些食物。

2. 增加水果和蔬菜摄入：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于改善皮肤健康状况。建议多吃绿叶蔬菜、水果、豆类等。

3. 避免刺激性食物：如辣椒、酒精、咖啡因等，这些食物会刺激皮肤，导致痤疮加重。

4. 均衡饮食：平衡饮食对于保持身体健康至关重要。建议每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，并确保每餐都含有各种营养素。

5. 多喝水：保持身体充足的水分有助于促进皮肤细胞代谢和新陈代谢，从而减少痤疮的发生。

需要注意的是，饮食调节只是痤疮治疗中的一部分，还需要结合药物治疗和生活习惯调整来达到更好的效果。