强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，简称AS）是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶骨。以下是一些适合强直性脊柱炎患者的运动建议：

1. 伸展运动：强直性脊柱炎患者可以进行一些伸展运动，如猫背伸展、下犬式、伸展运动等。这些运动可以帮助缓解脊柱僵硬和疼痛。

2. 游泳：游泳是一种低冲击力的运动，适合强直性脊柱炎患者。游泳可以帮助加强核心肌群，提高身体的稳定性。

3. 瑜伽：瑜伽是一种适合强直性脊柱炎患者的运动。瑜伽可以帮助增强身体的柔韧性和力量，缓解疼痛和僵硬。

4. 渐进性肌力训练：渐进性肌力训练可以帮助强直性脊柱炎患者增强肌肉力量，提高身体的稳定性。训练可以包括仰卧起坐、俯卧撑、弹力带训练等。

5. 平衡训练：平衡训练可以帮助强直性脊柱炎患者提高身体的平衡能力，减少摔倒的风险。训练可以包括单脚站立、平衡板训练等。

6. 有氧运动：有氧运动可以帮助强直性脊柱炎患者增强心肺功能，提高身体的耐力。建议选择低冲击力的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车等。

在进行任何运动之前，建议先咨询医生或物理治疗师的意见，以确保运动安全。同时，定期进行身体检查，以确保病情得到控制。