混和性肌肤护理痘痘是一个常见的问题，以下是一些护理建议：

1. 清洁：每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用过度刺激的洁面产品。使用温水洗脸，轻轻按摩面部，然后用清水洗净。

2. 保湿：混和性肌肤容易干燥，因此保持皮肤湿润非常重要。使用保湿霜或乳液，每天早晚涂抹在面部，特别是在痘痘周围。

3. 避免刺激：避免使用含有酒精、香料和刺激性成分的护肤品，这些成分可能会刺激痘痘。选择温和的、无刺激的护肤品。

4. 避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和疤痕。如果痘痘已经成熟，可以用消毒后的粉刺针轻轻挑破，然后涂抹消炎药膏。

5. 饮食：避免食用过多的油腻和辛辣食物，这些食物可能会刺激痘痘。增加摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜和坚果，有助于减轻痘痘。

6. 避免过度摩擦：避免使用毛巾或粗糙的毛巾擦脸，这可能会刺激痘痘。使用柔软的毛巾轻轻拍干面部。

7. 避免过度化妆：避免使用过多的化妆品，特别是在痘痘周围。选择轻薄、无刺激的化妆品，避免堵塞毛孔。

8. 保持心情愉快：压力和焦虑可能会导致痘痘加重。保持心情愉快，通过放松技巧、运动和冥想来减轻压力。

希望这些建议对你有帮助！如果你有其他问题，请随时提问。